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Sofía Vargas

Desde que empecé a practicar yoga, supe que quería aprender para enseñar asanas y la filosofía. Completé 200 horas de entrenamiento para ser maestra en la Casa Shakti en Monterrey, México donde tuve la oportunidad de aprender de maestros reconocidos a nivel internacional como Gerson Frau, Mariko Hirakawa y Ann Moxey. Decidí entonces dedicarme a enseñar yoga y proveer bienestar y salud a las personas. Me siento muy feliz de haber tomado ésta decisión.

En este momento practico y enseño Hatha yoga. Tuve la oportunidad de enseñar en Casa Shakti y en el Hotel Tribu en Holbox, Quintana Roo, México. La yoga contempla al ser humano como un todo y va más allá de lo físico. La yoga cambió mi vida y estoy segura que cambiará las vidas de mucha otra gente de manera positiva. Creo que es muy importante que todos encuentren el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu, de esta manera podemos vivir una vida más completa y feliz.

¡Estoy muy contenta en compartir esto con ustedes!
Namaste!